Description
BENEFITS :
Athur Kichili Samba rice, a traditional South Indian rice variety, is known for its health benefits. It’s rich in nutrients, aids digestion, and has a low glycemic index, making it suitable for people with diabetes. It also strengthens the body, boosts the immune system, and is believed to promote healthy skin.
Detailed Benefits:
- Low Glycemic Index:Kichili Samba rice has a low glycemic index, which means it releases glucose into the bloodstream slowly, helping to regulate blood sugar levels and making it a good option for those managing diabetes.
- Digestive Health:It is easily digestible and can help prevent constipation, promoting healthy digestion.
- Nutrient-Rich:This rice is a good source of essential nutrients like iron, zinc, and potassium, contributing to overall health and well-being.
- Immunity Booster:It is rich in antioxidants that help protect cells from damage and strengthen the immune system.
- Strengthens the Body:Regular consumption is believed to strengthen muscles and bones, and improve the body’s overall resilience against diseases.
- Skin Health:Some claim it can improve skin health by boosting collagen production, resulting in a healthy shine.
- Culinary Uses:It is a versatile rice variety used in various South Indian dishes like biryanis, pulao, curries, and even idlis and dosas.
- Flavor Enhancer:It is known for its ability to enhance the flavors of South Indian dishes, especially sambar.ஆத்தூர் கிச்சிலி சம்பா அரிசி, ஒரு பாரம்பரிய தமிழ் அரிசி வகை. இது உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. குறிப்பாக, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது. மேலும், இது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும், தேகச் செழுமையை தரும், மற்றும் உடல் தசைகளை வலுவாக்கும். சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் ஏற்றது என்று சொல்லப்படுகிறது.
Reviews
There are no reviews yet.