Description
BENEFITS:
வாசனை சீரக சம்பா அரிசி, ஒரு பாரம்பரிய அரிசி வகை. இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, இது செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது, நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, மற்றும் இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
வாசனை சீரக சம்பா அரிசியின் நன்மைகள்:
- செரிமானத்திற்கு நல்லது:சீரக சம்பா அரிசி எளிதில் ஜீரணமாகும் மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
- நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும்:இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
- இதய நோய்களை தடுக்கும்:கெட்ட கொழுப்பைக் குறைத்து, நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
- புற்றுநோயை எதிர்க்கும்:இதில் உள்ள செலினியம் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியன்கள், புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, குறிப்பாக குடல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்கள்.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்:இதில் உள்ள சத்துக்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்:இதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலையும், மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.
- சரும பொலிவு:தினமும் சீரக சம்பா அரிசியை சாப்பிட்டு வந்தால், முகம் பொலிவு பெறும், according to some nutritionists.
Vasanai seeraga samba rice, known for its aromatic flavor, offers several health benefits including aiding digestion, promoting heart health, and potentially preventing certain cancers. It is a good source of fiber, which can help with cholesterol management and overall digestive health.
Here’s a more detailed look at the benefits:
- Cancer Prevention:Seeraga samba rice contains selenium and phytonutrients, which are believed to help in preventing colon, intestine, and breast cancer.
- Cholesterol Management:The high fiber content in this rice can help in lowering LDL cholesterol (bad cholesterol) and increasing HDL cholesterol (good cholesterol).
- Digestive Health:The fiber in seeraga samba rice aids in digestion and can help prevent constipation and other digestive issues.
- Heart Health:The phytonutrients in this rice are also thought to be beneficial for heart health.
- Rich in Antioxidants:Seeraga samba rice is a good source of antioxidants, which help protect the body against cell damage caused by free radicals.
- Low in Fat:It is naturally low in fat and cholesterol, making it a healthy choice for those watching their weight.
- Nutrient-Rich:It also contains essential minerals like iron and zinc, contributing to improved immunity and metabolism.
Reviews
There are no reviews yet.