Description
BENEFITS :
சிவப்பு கொள்ளு (Red kollu), அல்லது குதிரை பயறு (horse gram), பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது சிறுநீரக கற்களை தடுத்து, பிசிஓடி, மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது. மேலும், உடல் எடையை குறைக்கவும், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்குப் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது.
சிவப்பு கொள்ளு நன்மைகள்:
- சிறுநீரக கற்கள்:
கொள்ளு, சிறுநீரகங்களில் கால்சியம் ஆக்ஸலேட் கற்களை உருவாவதை தடுக்கிறது,
- பிசிஓடி மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்:
சீரற்ற மாதவிடாயை சீராக்கவும், பிசிஓடி, வெள்ளைப்படுதல் போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.
- உடல் எடை குறைப்பு:
கொழுப்பை கரைத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- சர்க்கரை நோய்:
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு நல்ல உணவாகும்.
- மஞ்சள் காமாலை:
மஞ்சள் காமாலை அல்லது உடலில் நீர்த்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, ஆயுர்வேதத்தில் கொள்ளு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
- கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகம்:
கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
- மலச்சிக்கல்:
மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளுக்கு நிவாரணம் தருகிறது.
- வாத நோய்:வாத நோய், புழுக்கள், கண்களில் ஏற்படும் அலர்ஜி மற்றும் மூல நோய்க்கு கொள்ளு மிகவும் திறன்மிக்க வகையில் செயல்படுகிறது.Red kollu, also known as red horse gram or kulthi dal, offers numerous health benefits due to its high protein content, dietary fiber, and antioxidant properties. It’s a nutritious food source with potential benefits for weight management, blood sugar control, heart health, and digestive health.
Reviews
There are no reviews yet.