Description
BENEFITS :
Kambu has 8 times Iron content higher than in Rice. The rich Iron content in Kambu aids in improving the hemoglobin level in the blood and prevents anemia. It is also rich in fiber, protein, minerals such as magnesium, zinc, manganese, folic acid, amino acids, lecithin, potassium, B complex vitamins, and calcium.
கம்பு நார்ச்சத்து மிகுந்த உணவு. இதில் கொழுப்பும் குறைவாக உள்ளது. இந்த கம்பங்கூழை குடித்து வந்தால் உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்து உடல் எடை குறைய கூடும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால் தினசரி ஒரு வேளை கம்பு உள்ள உணவை எடுத்துகொள்வதன் மூலம் பலன் கிடைக்கும்.
Reviews
There are no reviews yet.