Description
BENEFITS :
Ragi noodles, made from finger millet (ragi), offer numerous health benefits, including being a good source of fiber, iron, calcium, and protein. They are also gluten-free, making them suitable for individuals with gluten sensitivities. Additionally, ragi noodles can aid in digestion, help manage blood sugar levels, and contribute to overall well-being.
- ஊட்டச்சத்துக்கள்:
ராகி நூடுல்ஸ் வழக்கமான நூடுல்ஸை விட அதிக ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. குறிப்பாக, புரதம், இரும்பு, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற்றும் வைட்டமின் பி ஆகியவை இதில் உள்ளன.
- நார்ச்சத்து:
ராகி நூடுல்ஸ் நார்ச்சத்து அதிகம் கொண்டிருப்பதால் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது.
- எலும்பு ஆரோக்கியம்:
ராகி நூடுல்ஸ் கால்சியத்தின் ஒரு நல்ல மூலமாகும், இது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி:
ராகி நூடுல்ஸ் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- சமூக ரீதியான நன்மைகள்:
ராகி நூடுல்ஸ் போன்ற சிறுதானியங்களை உட்கொள்வது சமூக ரீதியிலும் நன்மை பயக்கும். ஏனெனில் சிறுதானியங்கள் மலிவு விலையில் கிடைக்கும் மற்றும் அதிக சத்துக்களைக் கொண்டவை.
Reviews
There are no reviews yet.