Description
BENEFITS :
மணி சம்பா அரிசி (Mani Samba Rice) என்பது ஒரு பாரம்பரிய அரிசி வகை, இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. இது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் நல்ல மூலமாகும். இது செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, மற்றும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு.
Mani Samba rice, a traditional variety from Tamil Nadu, is known for its nutritional richness, particularly its high fiber content and potential benefits for blood sugar management. It’s a good source of complex carbohydrates, offering sustained energy release. Additionally, it’s a source of iron and other essential minerals, and its easy-to-digest properties make it suitable for various dietary needs.
Nutritional Highlights:
- High Fiber:Mani Samba rice is known for its high fiber content, which aids digestion and can help regulate blood sugar levels.
- Complex Carbohydrates:The slow-releasing carbohydrates provide sustained energy, making it a good choice for active individuals and those managing blood sugar.
- Iron and Minerals:It contains essential minerals like iron, contributing to overall health and well-being.
- Easy Digestion:Mani Samba rice is known for its gentle nature on the stomach, making it suitable for people with digestive sensitivities.
- Potential for Diabetes Management:The low glycemic index of Mani Samba rice, along with its fiber content, can be beneficial for individuals with diabetes or those looking to manage blood sugar levels.
Reviews
There are no reviews yet.