Description
BENEFITS :
Multi-Millet pasta offers several health benefits due to its higher fiber content, lower glycemic index, and nutrient-rich composition compared to traditional wheat pasta. It can aid in digestion, blood sugar regulation, weight management, and provides essential vitamins and minerals. Millet pasta is also naturally gluten-free, making it a suitable option for individuals with gluten sensitivities or celiac disease.
மல்டி மில்லட் பாஸ்தா பல நன்மைகளை வழங்குகிறது, அவை உடல்நலம், செரிமானம் மற்றும் சத்துக்கள் என பல வகைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன. முக்கிய நன்மைகளில் சில:
- உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது:மில்லட் பாஸ்தா குறைந்த கலோரி கொண்டிருப்பதால், உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோருக்கு இது ஒரு நல்ல உணவுத் தேர்வாக இருக்கும்.
- இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துகிறது:மில்லட் பாஸ்தா குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் (low glycemic index) இருப்பதால், இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:மல்டி மில்லட் பாஸ்தாவில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
- இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது:மில்லட் பாஸ்தாவில் உள்ள சத்துக்கள் இதய நோய்கள் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகின்றன.
- செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது:மில்லட் பாஸ்தாவில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன்.
- புரத சத்துக்களை அளிக்கிறது:மில்லட் பாஸ்தா தாவர அடிப்படையிலான புரதத்தின் நல்ல ஆதாரமாக உள்ளது, இது சைவ உணவு உண்போருக்கும், புரதத்தை அதிகரிக்க விரும்புவோருக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாக உள்ளது.
Reviews
There are no reviews yet.